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Frutas y verduras: la guía más completa para tu mesa 🍎🥦

28 de septiembre de 2025 por
Frutas y verduras: la guía más completa para tu mesa 🍎🥦
garcia.emmanuelc@gmail.com

En Agrotitlán sabemos que las frutas y verduras son la base de una alimentación saludable y deliciosa. Por eso, hoy respondemos a las preguntas más comunes sobre nombres, tipos y variedades de verduras y frutas.

Y lo mejor: todas estas opciones las encuentras en nuestro e-commerce de frutas y verduras frescas, directo desde la Central de Abastos hasta tu casa, negocio o restaurante.

¿Cuáles son los 20 nombres de verduras?

Aquí tienes una lista práctica de 20 verduras muy consumidas en México:

  1. Espinaca 🥬
  2. Lechuga
  3. Brócoli 🥦
  4. Coliflor
  5. Zanahoria 🥕
  6. Pepino
  7. Calabacita
  8. Acelga
  9. Betabel
  10. Pimiento 🌶️
  11. Apio
  12. Ejote
  13. Col
  14. Nopales 🌵
  15. Cebolla
  16. Ajo 🧄
  17. Papa 🥔
  18. Jícama
  19. Rábano
  20. Chayote

👉 Todas disponibles frescas en Agrotitlán – Verduras al mayoreo.

¿Cuáles son los nombres de todas las verduras?

Existen cientos de verduras en el mundo, pero las más comunes que puedes encontrar en México incluyen:

  • Alcachofa
  • Camote
  • Tomatillo
  • Hongos y champiñones 🍄
  • Perejil y cilantro 🌿
  • Col morada
  • Col de Bruselas
  • Berros
  • Endivia
  • Kale (col rizada)

👉 Consulta la lista completa en nuestro catálogo de frutas y verduras online.

¿Cuántas verduras existen en total?

No hay un número exacto, pero se estima que hay más de 1,000 variedades de verduras comestibles en el mundo. En México, las más populares son alrededor de 100, disponibles durante distintas temporadas.

👉 En Agrotitlán manejamos las más frescas y prácticas para tu negocio: verduras de temporada.

¿Cuáles son 20 verduras saludables?

Aunque todas aportan beneficios, estas 20 destacan por su valor nutricional:

  1. Espinaca
  2. Brócoli
  3. Kale (col rizada)
  4. Zanahoria
  5. Pimiento
  6. Ajo
  7. Cebolla
  8. Coliflor
  9. Betabel
  10. Apio
  11. Nopal
  12. Chayote
  13. Lechuga
  14. Calabacita
  15. Ejote
  16. Rábano
  17. Perejil
  18. Pepino
  19. Alcachofa
  20. Col morada

👉 Haz tu pedido en línea de verduras frescas y saludables.

¿Cuáles son los 30 tipos de frutas y verduras?

Aquí mezclamos frutas y verduras esenciales para cualquier cocina:

Frutas (15): manzana 🍎, plátano 🍌, naranja 🍊, mango 🥭, uva 🍇, sandía 🍉, papaya 🍈, fresa 🍓, limón 🍋, pera 🍐, piña 🍍, melón 🍈, durazno 🍑, granada, kiwi 🥝.

Verduras (15): espinaca, brócoli, zanahoria, lechuga, pepino, acelga, calabacita, betabel, pimiento, apio, jícama, rábano, cebolla, ajo, coliflor.

👉 Todas estas opciones las encuentras en Agrotitlán – frutas y verduras al mayoreo.

¿Cómo se escriben 20 verduras en inglés?

Aquí te compartimos 20 verduras traducidas al inglés:

  1. Spinach = espinaca
  2. Lettuce = lechuga
  3. Broccoli = brócoli
  4. Cauliflower = coliflor
  5. Carrot = zanahoria
  6. Cucumber = pepino
  7. Zucchini = calabacita
  8. Chard = acelga
  9. Beet = betabel
  10. Pepper = pimiento
  11. Celery = apio
  12. Green bean = ejote
  13. Cabbage = col
  14. Nopal cactus = nopal 🌵
  15. Onion = cebolla
  16. Garlic = ajo
  17. Potato = papa
  18. Jicama = jícama
  19. Radish = rábano
  20. Chayote = chayote

👉 Ideal para chefs y restaurantes internacionales que compran en Agrotitlán.

¿Cuáles son algunos nombres de verduras verdes en español?

Las verduras verdes son clave en cualquier dieta. Algunos ejemplos son:

  • Espinaca
  • Brócoli
  • Lechuga
  • Nopales 🌵
  • Pepino
  • Ejote
  • Perejil
  • Acelga
  • Col rizada (kale)
  • Apio

👉 Encuentra tu surtido completo en nuestra sección de verduras verdes frescas.

Conclusión

Ahora ya sabes:

  • Los 20 nombres más comunes de verduras
  • Ejemplos de todas las variedades
  • Cuáles son las más saludables
  • Cómo se escriben en inglés
  • Y los tipos de frutas y verduras más consumidos

En Agrotitlán te llevamos toda esta frescura directo a tu negocio o casa.

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